Kliv utanför komfortzonen

tor, 18 februari, 2016

Om det finns någonting i denna värld som är jobbigt, obekvämt och oskönt så är det att kliva utanför sin komfortzon. Jag är en person som i hela mitt liv varit oerhört blyg och att kliva utanför min zon fanns inte på kartan. Det fanns ingenting jag avskydde mer än såna situationer och att testa nya saker var alltid ett big No-No! Nu när jag ändå vuxit upp, hyffsat mycket åtminstone, så har jag märkt att jag gillar dom där situationerna. Det är ju nämligen så fruktansvärt skönt efteråt. Jag har tagit ett val att när jag har möjligheten att utöka min komfortzon så tar jag chansen. Det kanske inte alltid är så jävla kul just när man gör det men rätt var det är så är det inga problem längre. Vi är så jävla duktiga på att hålla oss fast vid hur saker alltid varit och man vågar aldrig ta chansen att faktiskt testa något nytt. Jag vet hur jag var så jäkla envis hela min uppväxt med precis allt. Ett bra exempel är ju att jag trodde att jag avskydde pizza. Det var åtminstone vad jag sa till alla och jag vägrade att äta det. Sen pushade min kära familj mig att prova en liten tugga och det visade sig att det faktiskt var precis hur gott som helst. Nu kanske det är en helt annan sak än att prata inför folk men det jag vill säga är att man ska våga testa. Går det åt helvete? bra, då vet du det och då kan du avgöra om du vill prova det igen, för nu vet du ju hur du inte ska göra nästa gång. Eller så ger du fan i det, du har ju testat iaf. Ångra hellre saker man gjort än saker man inte gjort, med viss måtta givetvis.

 

IMG_2043

 

Med bara ett par ynka veckor kvar till FIBO har jag valt att steppa upp mitt game lite. Jag har lagt in lite cardio och klippt såser och onödiga godisar/bullar och annat som slinker ner med jämna mellanrum. Med det sagt så vill jag också påpeka att det är den enda skillnaden jag egentligen gör med min kost. Vill jag verkligen verkligen ha någonting så kommer jag äta det. Det är bara allt det där onödiga ”Åh, här låg det lite bilar, kan likaväl äta upp dom” som jag klipper. Målet är såklart att skala av lite fett men det är första gången som jag gör det utan att räkna, väga, mäta och tracka allt till döds. Ska bli spännande att se hur det går!

Och juste, på lördag springer jag Arena Run med Noccogänget och vill ni se mig springa så kommer jag köra 15:30 på lördagen. Jag har dock någon slags förkylning/hosta på G som inte är lägligt för fem öre men det ska hinna försvinna tills dess. Jag har gjort en rejäl laddning av en riktigt god smoothie som ni kan hitta här – Ginger Shot  – som förhoppningsvis kan hjälpa till att kicka det här åt sidan. Nu är det dags för lite mat! <3

Kommentera

Live your life

fre, 12 februari, 2016

Tänkte att jag skulle uppdatera med jämna mellanrum här men eftersom det räcker med att blinka för att få tiden att hoppa framåt en vecka så går det väl sådär. Det händer mycket nu och ibland går det inte att prioritera skrivandet hur mycket jag än skulle vilja. Någonting jag dock prioriterade igår var videobloggen. Jag är på konferens i Karlstad och på vägen hit smackade jag upp datorn och satte igång med redigeringen av det senaste ryggpasset med Marcus. Jag tror att den kan bli helt okej faktiskt, om man får säga så själv!

   
   
Jag la upp en bild igår med min utveckling sen fem år tillbaka och den bästa kommentaren var nog att det inte var jag på bilden. Tar det som någonting positivt känner jag. Det är så jäkla kul att blicka tillbaka och se vad som hänt eftersom man blir så extremt blind ibland och uppenbarligen har det ju hänt saker om man tvivlar på huruvida bilden är äkta eller inte.

Någonting mer kul som hänt är att jag gick förbi min gräns på 80kg i snatchen. Som jag tidigare nämnt så går jag en tyngdlyftningskurs och i onsdags hade vi nog det bästa passet hittils. Då var det nämligen väldigt mycket lyft och som avslutning valde jag att se om jag kunde smälla upp ett PB. Jag började med att komma in helt fel i lyftet men jag kände ändå att jag fick upp stången så pass högt att jag skulle kunna kasta mig under den. Några sekunders vila och sen hoppde jag på det igen och det gick. Jag kände också att jag hade mer att ge så om allt håller sig helt så kanske jag når tresiffrigt inom kort. Skulle vara sjukt häftigt!

Men nu är det snart dags att kliva över till konferenslokalen och börja dagen på riktigt. Tänkte se om jag kanske hinner finputsa videobloggen liiite till först, det är ju så roligt.

Peeeeace! <3

Kommentera