Fitnessfestivalen 2018

Fitnessfestivalen är över och den här helgen flög förbi snabbare än något annat. Jag var ett par timmar i noccomontern och lattjade runt och tryckte i mig lite för mycket koffein som vanligt. Men det är nästan en regel om man ska jobba mässa. Man ska vara sådär härligt ”jag kan inte sitta still, måste göra något” och bara gasa. Love it!

Kändes så sinnessjukt jobbigt när jag tittade på bilder från mässor tidigare år och sen på bilderna som togs nu och jag insåg att jag blivit så sjukt mycket mindre. Vart fan har mina armar tagit vägen?? Vart är min bredd. Nej fyfan nu ska det byggas. Jag har ungefär 14 veckor kvar tills jag går på pappaledighet och den tiden ska jag lägga på byggning. Vill landa någonstans runt 96-98 kg utan allt för mycket fett. Jag började ju tracka maten förra veckan och landade på drygt 3500-4000 kcal om dagen. I början av veckan vägde jag 90.0 och när veckan var över vägde jag 89.9 så obviously behöver jag mer mat. 4000 kcal ska jag ligga på nu och se vad som händer. Idag var morgonvikten på 90.6 efter att jag druckit upp mina aminosyror så gissningsvis är min vikt fortfarande drygt 90. Lets go!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *